Μουσική βραδιά με τους "Μούφις"
Στις 30 Ιουλίου το Κέντρο Ημέρας πραγματοποίησε μουσική βραδιά με το συγκρότημα "Μούφις", στο καφέ "Ηλιάστρα". Περάσαμε υπέροχα! Ευχαριστούμε όσους παρευρέθηκαν!
Πότε είναι καλό να επικοινωνησω με Ειδικό Ψυχικής Υγείας;
1.Τον τελευταίο καιρό νιώθω λυπημένος/η, κενός/ή ή απελπισμένος/η τις περισσότερες ημέρες; 2.Έχω χάσει το ενδιαφέρον ή την ευχαρίστηση για δραστηριότητες που παλιά μου άρεσαν; 3.Εχω δυσκολίες στον ύπνο (αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος) 4. Νιώθω διαρκή κόπωση ή έλλειψη ενέργειας, χωρίς προφανή λόγο; 5.Έχω αλλαγές στην όρεξη ή στο βάρος μου( χωρίς να το προσπαθώ); 6. Δυσκολευομαι να συγκεντρωθω ή να πάρω αποφάσεις; 7.Έχω νιώσει ότι δεν αξίζω ή έχω υπερβολικές τυψεις για πραγματα που δεν φταίω; 8. Εχω σκεφτεί ποτέ ότι η ζωή δεν έχει νόημα ή ότι θα ήταν καλύτερα να μην υπηρχα; Αν απαντάτε θετικά σε περισσότερες από 5 ερωτήσεις & αυτό ισχύει πάνω από 2 εβδομάδες πιθανότατα να αντιμετωπίζεται κάποια ψυχική δυσκολία. Ζητήστε ένα ραντεβού με τους Κοινωνικους Λειτουργούς του Κέντρου Ημέρας, να συζητήσουμε ότι σας απασχολεί, να δοθεί καθοδήγηση όπου χρειάζεστε. Στόχος μας η ψυχική ενδυνάμωση των Ενηλίκων.
Σχόλια