Πότε είναι καλό να επικοινωνησω με Ειδικό Ψυχικής Υγείας;

1.Τον τελευταίο καιρό νιώθω λυπημένος/η, κενός/ή ή απελπισμένος/η τις περισσότερες ημέρες;

2.Έχω χάσει το ενδιαφέρον ή την ευχαρίστηση για δραστηριότητες που παλιά μου άρεσαν;

3.Έχω δυσκολίες στον ύπνο (αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος)

4. Νιώθω διαρκή κόπωση ή έλλειψη ενέργειας, χωρίς προφανή λόγο;

5.Έχω αλλαγές στην όρεξη ή στο βάρος μου( χωρίς να το προσπαθώ);

6. Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθω  ή να πάρω αποφάσεις;

7.Έχω νιώσει ότι δεν αξίζω ή έχω υπερβολικές τύψεις για πράγματα που δεν φταίω;

8.Έχω σκεφτεί ποτέ ότι η ζωή δεν έχει νόημα ή ότι θα ήταν καλύτερα  να μην υπήρχα;

Αν απαντάτε θετικά σε περισσότερες από 5 ερωτήσεις & αυτό ισχύει πάνω από 2 εβδομάδες πιθανότατα να αντιμετωπίζεται κάποια ψυχική δυσκολία. 

Ζητήστε ένα ραντεβού με τους Κοινωνικούς Λειτουργούς  του Κέντρου Ημέρας, να συζητήσουμε ό,τι σας απασχολεί, να δοθεί καθοδήγηση όπου χρειάζεστε.

Στόχος μας η ψυχική ενδυνάμωση των ενηλίκων.