Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

10 Οκτωβρίου - Μία ημέρα για την φροντίδα του νου και της ψυχής.

  Κάθε χρόνο, στις 10 Οκτωβρίου, ολόκληρος ο κόσμος στρέφει το βλέμμα του στην ψυχική υγεία.          Η ημέρα αυτη δεν είναι απλώς μια ημερομηνία στο ημερολόγιο - είναι μια αφορμή για σκέψη, ευαισθητοποίηση και δράση. Καθιερώθηκε το 1992 από τη Παγκόσμια Ομοσπονδία Ψυχικής Υγείας (World Federation for Mental Health), με την υποστήριξη του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), με σκοπό να ενισχύσει τη γνώση γύρω από την ψυχική υγεία, να μειώσει το στίγμα και να καλέσει τα κράτη και τις κοινωνίες να επενδύσουν περισσότερο στην πρόληψη και τη φροντίδα.

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας μάς υπενθυμίζει ότι η ψυχική ευεξία είναι δικαίωμα όλων. Δεν αφορά μόνο όσους ζουν με κάποια ψυχική δυσκολία, αλλά κάθε άνθρωπο που προσπαθεί να ισορροπήσει, να αντέξει, να ελπίσει. Όλοι βιώνουμε στιγμές άγχους, λύπης ή φόρτισης, το να τις αναγνωρίζουμε και να αναζητούμε στήριξη είναι πράξη δύναμης και όχι αδυναμίας. Η ψυχική υγεία είναι θεμέλιο για μια ζωή με ισορροπία, σχέσεις, δημιουργία και νόημα. Δεν είναι κάτι δεδομένο — καλλιεργείται καθημερινά, μέσα από τη φροντίδα του εαυτού, τη σύνδεση με τους άλλους, τη συμμετοχή στην κοινότητα και τη δυνατότητα να εκφράζουμε ελεύθερα τα συναισθήματά μας. Στην εποχή μας, όπου οι ρυθμοί είναι γρήγοροι και οι πιέσεις πολλές, η ανάγκη για ψυχική ανθεκτικότητα και υποστήριξη είναι μεγαλύτερη από ποτέ. Χρειάζονται χώροι κατανόησης και ασφάλειας, όπου ο άνθρωπος μπορεί να νιώθει ότι γίνεται αποδεκτός χωρίς κριτική, ότι ακούγεται και ότι δεν είναι μόνος. Το Κέντρο Ημέρας Ψυχικής Υγείας Χίου εργάζεται καθημερινά προς αυτή την κατεύθυνση , προσφέροντας ένα σταθερό πλαίσιο αποδοχής, σεβασμού και ενδυνάμωσης. Στηρίζει ανθρώπους που παλεύουν, δημιουργούν, αναζητούν ισορροπία, και παράλληλα προάγει την ενημέρωση της κοινότητας γύρω από θέματα ψυχικής υγείας.

Το φετινό θέμα της Παγκόσμιας Ημέρας Ψυχικής Υγείας είναι "Πρόσβαση σε υπηρεσίες - Η Ψυχική Υγεία σε καταστροφες και καταστάσεις έκτακτης αναγκης." Στα πλαίσια αυτά το Κέντρο Ημέρας πραγματοποιεί δράση στις 17 Οκτωβρίου, στην Αίθουσα του Κ.Α.Π.Η Βολισσού στις 11 π.μ, έναν τόπο που επλήγη απο τις πυρκαγιές του καλοκαιριού, μεταφέροντας εκεί μήνυμα ελπίδας και αλληλεγγύης. Μέσα απο την συνάντηση, επειδιώκουμε να αναδείξουμε την δύναμη της κοινότητας, την σημασία της σύνδεσης και το πώς η ψυχική ανθεκτικότητα γεννιέται μέσα απο την συλλογικότητα και την συμπόνια. Η 10η Οκτωβρίου είναι μια ευκαιρία να μιλήσουμε ανοιχτά, να ακούσουμε χωρίς προκατάληψη, να μειώσουμε το στίγμα και να θυμηθούμε ότι η ψυχική υγεία ανθίζει μέσα στη σύνδεση — στη σχέση με τον εαυτό, με τους άλλους και με την κοινωνία γύρω μας. Ας κρατήσουμε ζωντανό το μήνυμα αυτής της ημέρας: Η Ψυχική Υγεία μας αφορά όλους!